Energiekugeln FODMAP-arm

Pro Portion


Zeit:

10 Mins

Gericht:

FODMAP-arm

CAL/POR.:

290 calories

Profil:

290 kcal für 3 Kugeln

Zutaten


  • ¼ Tasse cremige Erdnussbutter
  • 3 TL Ahornsirup
  • 2 TL Reissirup
  • 1 Messerspitze Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 80g Schmelzflocken
  • 30g Schokoladenchips
  • 30g getrocknete, gesüßte Cranberries, gehackt
  • 30g Walnüsse, fein gehackt
  • 3 TL getrocknete Kokosnuss, fein geraspelt

Anleitungen


Alle Zutaten mixen und zu Kugeln (oder Riegeln) formen.

Im Kühlschrank abkühlen lassen.

Du kannst sie auch einfrieren.