Le premier RV sert à faire connaissance, à créer un cadre de confiance. Nous allons créer un lien en parlant de vos objectifs, de vos rêves de vos craintes et nous allons analyser vos habitudes alimentaires, habitudes de vie. Qu’est ce qui est important pour vous ? Quels rituels vous tiennent à cœur et vous remplissent de joie ? Quels sont vos atouts, vos points forts ? Qu’est-ce que vous aimeriez changer ? Ensemble nous allons définir des objectifs et trouver des astuces.
Le deuxième RV est consacré à l’explication des conseils alimentaires et du plan alimentaires. Nous allons voir ensemble comment nous pouvons réaliser les objectifs fixés. Nous resterons en contact étroit par messages et un suivi de près est garanti afin de vous accompagner au mieux.
Les suivis (4) sont espacés en fonction des besoins (4-6 semaines ou plus rapprochés). Nous allons voir ensemble ce qui était facile à mettre en place, plus compliqué et nous allons définir les prochaines étapes.
Tout RV non annulé au moins 24h en avance sera facturé.
Pour les prises de RV par téléphone: vous pouvez nous joindre les mardis et jeudis ou nous laissez un message et on vous rappelle.
Choisissez ce qui vous semble le plus adapté à votre mode de vie et à vos besoins et objectifs.
Veuillez noter également que la CNS rembourse la prise en charge diététique de certaines pathologies (Tiers payant). Vous trouvez toutes les informations en cliquant ici.
Plan alimentaire personnalisé
Suivi
Sophrologie
Activité physique
Accompagnement courses
Analyse frigo et armoire
Atelier de cuisine
Conférence et workshop
Consultation à domicile
Achats de repas de midi
Anamnèse
Plan alimentaire personnalisé
4 suivis
Anamnèse
Plan alimentaire personnalisé
4 suivis
Sophrologie
Anamnèse
Plan alimentaire personnalisé
4 suivis
Activité physique
Anamnèse
Plan alimentaire personnalisé
4 suivis
Analyse frigo et armoire
Accompagnement courses
Atelier de cuisine
Achats de repas de midi
Si vous ne désirez recevoir qu’un plan alimentaire, il faut quand-même prévoir 2 Rvs. Le premier RV est important pour faire connaissance et créer un cadre de confiance. Lors de ce Rv nous allons pouvoir définir exactement vos attentes et désirs afin de pouvoir créer un plan alimentaire taillé à vous.
Le deuxième RV est consacré à l’explication des conseils alimentaires et du plan alimentaires. Nous allons voir ensemble comment nous pouvons réaliser les objectifs fixés.
Les suivis servent à discuter ensemble de ce qui a été facile à mettre en place et ce qui a été plus difficile. Il est important de garder un échange et de tenir compte de tous les domaines impactés par vos changements au niveau alimentaire. Afin d’avoir une réussite à long terme, un suivi régulier et personnalisé est important afin que vos nouvelles habitudes deviennent votre nouvelle identité.
La Sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. (https://sofrocay.com/sophrologie/). Elle est basée sur un entraînement personnel et comprend des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne peut se pratiquer de façon autonome et permet de mieux se connaître, mieux comprendre son corps et ses fonctions, d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien et peut contribuer à améliorer les problèmes de digestion, du diabète, de stress etc.
Votre objectif est de renouer un contact avec vous-même. Désirer des changements au niveau alimentaire, va souvent de pair avec un désir de bouger plus et de se muscler. Les séances d’activité physique se font soit au cabinet, soit chez vous, soit dehors. Elles durent une heure et seront taillées à vos besoins et à vos attentes.
L’accompagnement des courses sert à la mise en pratique des concepts théoriques. Souvent on se trouve face à une large gamme de produits et de publicité et on ne sait plus quoi choisir et acheter. Quelques petites astuces et un accompagnement pour mieux guider vos choix, permet de faciliter la transition entre la théorie et la mise en pratique.
L’analyse de vos armoires et cellules réfrigérantes vous aide à mieux pouvoir détecter les achats inutiles, onéreux et à trouver éventuellement d’alternatives plus adaptées. Quelques petites astuces et un accompagnement pour mieux guider vos choix, permet de faciliter la transition entre la théorie et la mise en pratique. Nous pouvons également transformer vos recettes préférées en recettes 100% adaptées à vos objectifs.
Ateliers de cuisine et cours de cuisine chez vous, sujet de votre choix, avec vos amis : Cuisiner, c’est créer des liens. Le fait de cuisiner est une façon de montrer votre amour ou votre affection pour les autres. Passer un bon moment à table avec des aliments plaisir et de santé permet de (re) nouer des relations : avec les autres, avec les aliments mais aussi avec nous-même.
En groupe ou en individuel : choisissez le sujet que vous voulez et nous allons préparer un menu ensemble et passer un moment inoubliable.
Vous avez la possibilité de faire la consultation chez vous. Un supplément de .. + frais de route seront facturées.
Conférence et workshop autour de l’alimentation et du mode de vie sain : manger et boire va bien au-delà de la simple ingestion d’aliments. Ce que nous mangeons a un effet direct sur notre système neurologique et sur nos performances physiques et mentales. Les aliments que nous ingérons, influencent notre humeur, notre efficacité, et notre esprit d’âme.
Vous recevez un plan alimentaire personnalisé, calculé à adapté à vos besoins, avec plusieurs options au petit déjeuner, aux collations et au repas secondaire et avec un repas chaud (à réchauffer) cuisinée par un cuisinier professionnel et adapté à vos besoins individuels. Les repas respectent les critères suivants : de saison, de la région, alimentation durable, variée et équilibrée et sans déchets.
Cette option sera disponible bientôt. Des détails suivront prochainement.
Pour avoir droit à un remboursement de la part de la Caisse nationale de santé ou de la caisse du secteur public compétente, tous les actes prestés par un diététicien doivent être prescrits par un médecin. L’assuré doit également être atteint de l’une des 13 pathologies pour laquelle la prise en charge est prévue.
L’ordonnance doit renseigner la pathologie dont est atteinte l’assuré et qui est à la base de la prescription du « traitement diététique initial » (= énoncé exact à écrire sur l’ordonnance).
Les actes et services inscrits dans la nomenclature des diététiciens sont pris en charge que si l’assuré présente une des pathologies suivantes :
Consultation initiale avec anamnèse en vue du diagnostic diététique
(durée minimale de 60 minutes) : ZD 11
93.39 €
Consultation de conseil et documentation, y compris la remis du plan nutritionnel
(durée minimale de 45 minutes) : ZD 12
116.73 €
Consultation de suivi
(durée minimale de 30 minutes) : ZD 13 et ZD 21
58.37 €
Tout RV non annulé au moins 48h en avance sera facturé
31, rue Neuve
L-3781 Tétange
(mardi AM, mercredi et jeudi)
36 op der Strooss
L-7670 Reuland
(lundi, mardi matin, vendredi)
Nouvelle adresse
à partir du 01. avril:
Centre thérapeutique Imbringen
22a rue de Luxembourg
L-6195 Imbringen
