Smoothiebowl

Par portion


Temps:

5 mins

Portions:

1

CAL/POR.:

550 calories

Ingrédients


  • 100g mûres
  • 100g myrtilles
  • 1 petite banane
  • 1 kiwi
  • 2 càs de yaourt (nature ou au goût vanille)
  • 50ml de lait ou alternative végétale
  • 2 càs de beurre de cacahuète
  • 50g muesli croustillant

Astuces


Tu peux utiliser des baies et banane congelées.

Instructions


Garde quelques mûres et myrtilles de côté pour le topping.

Dans un blender, combine les baies, la banane, le kiwi, le yaourt, le lait et le beurre de cacahuète.

Verse ton smoothie dans un bol.

Ajoute le granola et les baies, et éventuellement un peu de beurre de cacahuète en décoration.